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11.09.2019  Aquapilates

Mercredi 11 septembre à 16h45 et vendredi 13 septembre à 11h45, nous organiserons une séance Aquapilates, une technique qui nous apprend à prendre conscience de la respiration et de l'alignement de la colonne vertébrale et à renforcer les muscles internes du torse, ce qui est important pour éviter les douleurs au dos. , dans ce cas dans l'eau.

Venez en profiter!

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